Życzenia świąteczno-noworoczne

VIII Mistrzostwa Polski NW i Gala Mistrzów

16 grudnia 2017r. byliśmy w Złotoryi, gdzie odbywały się Mistrzostwa Polski Nordic Walking. Jak wiecie, my się nie ścigamy, ale wzięliśmy udział w Rajdzie Zimowym po mieście, bez rywalizacji "na czas". Zobaczyliśmy Muzeum Złota, Basztę Kowalską, mury obronne, kościoły, rynek i malownicze uliczki miasta. Po południu obyła się Gala Mistrzów i Rewolucji NW - krok drugi - połączona z wystawą, ciekawymi prelekcjami, dekoracją zwycięzców i wyróżnieniami. My również, za działalność w ramach PSNW zostaliśmy wyróżnieni. Wróciliśmy z talonami od Regatty, a ja z Aniołem od Burmistrza Złotoryi. Dziękujemy Paulinie i całej załodze PSNW!!! Relacja foto tutaj.

500 km z nami

Regina i Krystyna przekroczyły w tym roku magiczną liczbę 500 km przemaszerowaną z Nordic Walking Strzelce Opolskie.
Gratulujemy - na zdjęciu z nagrodami od RSiR.
Poniżej prezentujemy też ranking 10 najaktywniejszych naszych kijkarzy w roku 2017.
Na następne spotkanie z kijkami zapraszamy wszystkich 10 stycznia (środa) 2018r. o godzinie 16.00 do strzeleckiego parku.

Ostatnie spotkanie w tym roku

500 km z grupą NW Strzelce Opolskie w 2017 roku - są osoby wśród naszych kijkarzy, którym być może, się to uda. W niedzielę, 3 grudnia, spotkamy się po raz ostatni w tym roku. Zbieramy się o 13.30 koło "Polo" i idziemy podziwiać nasz park w zimowej szacie.
Powyżej ostatnie, późnojesienne zdjęcia z ostatniej niedzieli.

Niedziela 26 listopada

Już tylko dwa spotkania niedzielne i jedno środowe czekają nas w tym roku, dlatego bądźcie koniecznie. Pojedziemy w okolice miejscowości Borycz, Kadłub i Grodzisko - tam jeszcze nie byliśmy! Zbiórka o 13.30 koło "Polo".

Rodzinne pozdrowionka

Dziś przesyłam Wam pozdrowienia z wyprawy, na której byłam razem ze wszystkimi moimi największymi skarbami. Dzieci, jak zawsze zapewniły mi ekstremalne przeżycia, dlatego cieszę się, że wracam do Was w całości.
W niedzielę, 19 listopada pojedziemy w okolice Góry Św. Anny. Zbiórka o 13.30 obok sklepu "Polo".

Niedziela, 12 listopada

Dziękujemy Marysi i Tadkowi za przygotowanie dla nas uczty w lesie. Tydzień temu, w niedzielę, maszerowaliśmy w lasach za Piotrówką, a w niedzielę 12 listopada spotykamy się jak zwykle o 13.30 na parkingu koło "Polo". Serdecznie zapraszam : )

W środy spotykamy się o 16.00!

Dzień coraz krótszy więc jak co roku, po zmianie czasu, przesuwamy godzinę naszych środowych spotkań z 17.00 na 16.00.
A w niedzielę, 5 listopada zbiórka jak zwykle o 13.30 na parkingu koło sklepu "Polo". Pogoda ma być słoneczna, Marysia i Tadziu zapraszają nas w swoje strony, na zaplanowaną już jakiś czas temu trasę 😉

Rajd z kijami przez jaskinie

Jeszcze do 31 października można zapisywać się na rajd "Z kijami przez jaskinie", na który zaprosili nas "Kijomaniacy".
Wyjazd na rajd jest indywidualny, szczegóły tutaj, zapisy tutaj.
A my, jeśli pogoda dopisze, spotykamy się jutro 29 października o 13.30 na parkingu koło sklepu "Polo".

Akcja "Zdrowiej ze Strzelcem" w naszym parku

W ostatnią sobotę braliśmy udział w akcji "Zdrowiej ze Strzelcem" prowadzonej przez tygodnik "Strzelec Opolski". Mieliśmy okazję zaprezentować, jak dbają o zdrowie kijkarze z Nordic Walking Strzelce Opolskie. Razem z redaktorami i czytelnikami przeszliśmy 7-kilometrową trasę, którą już ósmy rok, co tydzień chodzimy w przepięknym, strzeleckim parku. Był z nami Starosta Józef Swaczyna - jeden z pierwszych propagatorów Nordic Walking w naszym regionie.

Dziękujemy redakcji za nietuzinkowy pomysł propagowania zdrowego stylu życia wśród lokalnej społeczności.
Dziękujemy też za puchary, albumy, nagrody w konkursie i witaminowe co nieco.
Zdjęcia znajdziecie tutaj.


W najbliższą niedzielę, 22 października spotykamy się o 13.30 koło sklepu "Polo" i jedziemy do lasu za Piotrówką.
Serdecznie zapraszam!

Zdrowiej ze Strzelcem

W sobotę 14 października włączamy się do akcji redakcji "Strzelca Opolskiego".

Spotykamy się w parku o 9.30.

10-lecie Grupy Nordic Walking Suchy Bór

Tak jak wszystkie imprezy przez całe 10 lat, jubileusz też był przygotowany perfekcyjnie.
Cieszę się, że na początku mojej przygody z kijkami spotkałam takich pasjonatów jak Wy. Zawsze pogodni, z mnóstwem pomysłów, starający się zintegrować środowisko kijkarzy w naszym regionie. Dlatego też puchar, którym mnie uhonorowaliście, jest dla mnie szczególnie ważny. Dziękuję w imieniu całej grupy NW Strzelce Opolskie.

Kijki łączą krainę dinozaurów

7 października 2017r. nasza zaprzyjaźniona Grupa Nordic Walking Suchy Bór obchodzi 
10 lat działalności. Z tej okazji organizuje wydarzenie "Kijki 
łączą krainę dinozaurów", na
które dostaliśmy specjalne zaproszenie. Oczywiście nie 
może nas tam zabraknąć. 
Osoby zapisane zbierają się w sobotę o godzinie 9.00 koło
sklepu "Polo". 
Szczegóły znajdziecie na 
plakacie obok.

Annogórski Rajd Nordic Walking za nami : )

Prawie 80 osób przyjechało do nas z bliska i z daleka na Annogórski Rajd NW. Przeszliśmy 17 km, aby choć w zarysie pokazać, jak różne krajobrazy i ciekawe miejsca można zobaczyć na tak małym obszarze. Widzieliśmy między innymi:

- Bazylikę Św. Anny i klasztor franciszkanów;

- Rajski Plac i Grotę Lurdzką;

- Kalwarię Annogórską obejmującą 42 kaplice wśród alei lipowych;

- Ołtarz Papieski, gdzie w 1983 roku spotkał się z pielgrzymami Jan Paweł II;

- Największy w Polsce amfiteatr skalny na 30 tys. miejsc;

- Rezerwat przyrody "Lesisko" i Geopark Góra Św. Anny;

- Pałac w Żyrowej i dąb Cesarza Wilhelma II;

- Ruiny starego folwarku "Waldhof";

- widok na Zakłady Koksownicze w Zdzieszowicach na tle Gór Opawskich;

- autostradę A 4 i MOP, które jednak mogły omijać te miejsca;

- w oddali miasteczko Leśnicę, obchodzącą swoje 800-lecie.

A wszystko to przy słonecznej jesiennej pogodzie i dobrych humorach naszych dzielnych gości. Całość zobaczcie na zdjęciach.

Nie mogliście zobaczyć przepięknych, kwitnących alei czereśniowych, z których słyną te okolice. Koniecznie więc przyjedźcie tutaj wiosną!!!

Dziękujemy naszym sponsorom

Dziękujemy sponsorom, którzy finansowo lub rzeczowo wsparli nasz

"Annogórski Rajd Nordic Walking"

a są to:

Gmina Leśnica, Gmina Strzelce Opolskie, Zajazd Góra Św. Anny, Zjeżdżalnia Grawitacyjna i Restauracja Harcówka, Regatta - program "Rusz się", CartPoland, Nordic Sklep, Piekarnia Grabowski z Otmic, Ewa Winnik - Produkcja i Sprzedaż Pieczywa z Rozmierki, Gospodarstwo Sadownicze - Bartłomiej Pencko, Blacharstwo i Mechanika Pojazdowa Horsta Palicy z Krośnicy, Pokrycia Dachowe Stiller, Park Krajobrazowy Góra Św. Anny, Stowarzyszenie Kraina Św. Anny.

Annogórski Rajd NW i 800-lecie Leśnicy

To dziś spotkamy się na Górze Św. Anny i o 08.30 ruszamy na Annogórski Rajd NW. Po rajdzie - kto może - jedzie do Leśnicy na obchody jej 800-lecia. Posłuchajcie pieśni z tej okazji.

Annogórski Rajd NW już za tydzień!

Już tylko do wtorku 26.09 można zapisywać się na "Annogórski Rajd NW". Pogoda ma być idealna. Zapraszamy, zapisy tutaj!

A jutro (w niedzielę 24.09) zbiórka 0 13.30 koło "Polo". Rosną grzyby więc może do lasu?

Kijki w sobotę o 15.00

W niedzielę w Strzelcach Opolskich obchodzimy Powiatowe Święto Chleba, dlatego marsz już w sobotę 16 września o godzinie 15.00. Nie zwlekajcie z zapisami tutaj na Rajd Annogórski. Od Gminy Leśnica mamy do rozlosowania gadżety, z okazji jej 800-lecia, między innymi "bigle" i rękawice kuchenne.

Dziękujemy za fantastyczny dzień w Egipcie!

Spędziliśmy niezapomniany dzień, dziękujemy organizatorom : ) Zdjęcia tutaj.

"Ponad 500 osób wybrało się do Egiptu z kijami do nordic walking!"

Ponad 500 Uczestników stawiło się na linii startu "4. Wyprawy do Egiptu" - czyli rekreacyjnego marszu nordic walking na dystansie ok. 10 km, który wystartował w Pęczniewie i wiódł piękną trasą wzdłuż jeziora Jeziorsko do miejsca nazwanego Egiptem (woj. łódzkie) w dn. 09.09.17. To bez wątpienia jedna z największych (jeżeli nie największa!) impreza nordic walking o charakterze rekreacyjnym (czyli bez rywalizacji "na czas") w Polsce. Wydarzenie pierwszy raz w tym roku zostało wpisane w cykl 2. Amatorskiej Ogólnopolskiej Ligi Mistrzów Nordic Walking PSNW, która odbywa się po Honorowym Patronatem Ministra Sportu i Turystyki, Witolda Bańki.

- "Nasza współpraca z organizatorami "wyprawy do Egiptu" trwa od kilku lat, dlatego w tym roku postanowiliśmy wpisać ją w cykl naszej ligi mistrzów. Główny cel "wyprawy" to międzypokoleniowa integracja i zdrowie, ale także prawidłowa technika i aspekty turystyki aktywnej z kijami do nordic walking. Ten cel przyświeca wszystkim naszym ligowym wydarzeniom!" - informuje z entuzjazmem Paulina Ruta, prezes i trener PSNW.

Na miejscu wydarzenia, oprócz inicjatorów - Aleksandry Przybył, Zdzisława Jaskólskiego oraz Macieja Tracza, a także współorganizatorów - Polskiego Stowarzyszenia Nordic Walking z prezes Pauliną Ruta na czele, obecni byli m.in. przedstawiciele z Gminy Pęczniew, z Urzędu Marszałkowskiego woj. łódzkiego, z Uniejowa, a także z lokalnych stowarzyszeń działających na terenie Pęczniewa i okolic.

- "Międzypokoleniowe spotkanie w Pęczniewie to doskonała okazja do wzajemnych rozmów i dyskusji na temat rozwoju i upowszechniania prawidłowej techniki nordic walking w woj. łódzkim. Poczyniliśmy sporo ciekawych planów z władzami województwa i miejscowości partnerskich, które mamy nadzieję wdrożyć w 2018 roku." - informuje Paulina Ruta z PSNW.

- "Dziękujemy wszystkim za wspaniałą zabawę! Zapraszamy do Pęczniewa za rok!" - wspólnym, radosnym głosem dodają instruktorzy i trenerzy PSNW - Agnieszka Jakimowicz, Anna Lipińska, Małgorzata Dąbrowska i Bartłomiej Dabrowski ze Złotoryi, obecni w aktywnej strefie nordic walking na miejscu wydarzenia.

Nagrody dla Uczestników ufundowała m.in. marka Regatta Polska.

Źródło: www.psnw.pl

9 września jedziemy do Pęczniewa

Na IV Wyprawę Nordic Walking do Egiptu zbieramy się w sobotę, 9 września, na parkingu "Polo" i wyjeżdżamy o godzinie 6.00. W związku z tym w niedzielę zajęć nie będzie.

30 września Annogórski Rajd Nordic Walking

Już dziś zapraszamy na Annogórski Rajd NW, który odbędzie się w ramach obchodów 800-lecia Leśnicy. Annogórski Rajd został włączony do cyklu 2 Amatorskiej Ogólnopolskiej Ligii Mistrzów Nordic Walking PSNW z 30 punktami za udział. Regulamin i zapisy tutaj. 

Zaczynamy 6 września!

Na pierwsze powakacyjne spotkanie zapraszam do parku 6 września na godzinę 17. Mamy sporo spraw do omówienia, dlatego przyjdźcie koniecznie.

Obok kartka z gorącymi wakacyjnymi pozdrowieniami od Marysi dla wszystkich kijkarzy.

A po burzy... słońce : )

Pamiętacie jak szukaliśmy kąkoli i nie znaleźliśmy? Posiałam i wyrósł na ranczu - jest na zdjęciu. Mamy też dla Was obiecane zdjęcia z maja i czerwca, ze strzeleckiego parku, z Biadacza, Kalinowa, Rożniątowa, Szymiszowa, Oleszki, Jasiony, z pielgrzymki na Górę Św. Anny i z wyspy Bolko itd. ...

IV Wyprawa Nordic Walking do Egiptu

Wprawdzie nasza kijkowa przerwa wakacyjna trwa, ale można, a właściwie trzeba zapisywać się już na wyjazd do Pęczniewa tutaj. Szczegóły wydarzenia znajdziecie pod tym linkiem. Jedziemy swoimi autami, umawiajcie się z kierowcami. Organizator obiecuje, że będzie super. A pierwsze spotkanie powakacyjne w parku -  6 września.

"Annogórski Rajd Nordic Walking" na 800 lat Leśnicy

Rezerwujcie czas na sobotę 30 września, na "Annogórski Rajd Nordic Walking" i obchody jubileuszu 800-lecia Leśnicy. Szczegóły wkrótce!

VI Piknik Odrzański 6-9 lipca

Trwa wakacyjna przerwa kijkowa, ale zapraszamy do portu jachtowego w Krapkowicach na wyścigi smoczych łodzi i inne atrakcje. Startuje tam reprezentacja firmy Adamietz, która często wspiera nasze wydarzenia nordic walking. Przygotowania do startu możecie zobaczyć na filmie TV Krapkowice. Eliminacje zaczynają się dzisiaj (sobota) o 11.00, nasz faworyt, pod komendą Iwonki, rozpocznie zmagania o godzinie 13.40. Półfinały i finały wyścigów w niedzielę. Szczegóły całej imprezy znajdziecie na plakacie.

W Dolinie Małej Panwi zakończyliśmy sezon zimowo-wiosenny

Nordic Walking Strzelce Opolskie przy współpracy z Polskim Stowarzyszeniem Nordic Walking, w ramach 2 Amatorskiej Ogólnopolskiej Ligi Mistrzów NW zorganizował wydarzenie "Doliną Małej Panwi z kijkami i kajakiem".

Nad naszą "Opolską Amazonkę" przyjechali kijkarze z całej Polski, miało nas być 50-ciu, a było 80 uczestników. Rozpoczęliśmy w "Dzikiej Chacie" w Kolonowskiem, gdzie przywitał nas marszałek województwa Roman Kolek, a rozgrzewkę poprowadziła prezes PSNW - Paulina Ruta. Przy pięknej pogodzie ruszyliśmy na 10 km trasę z kijkami. Po 5 km przechodziliśmy na drugą stronę Małej Panwi. Z drewnianego mostka rzeka wyglądała bardzo łagodnie, co uspokoiło naszych gości.

Po krótkim odpoczynku i wspólnej fotografii pod pałacykiem myśliwskim Malepartus ruszyliśmy dalej. W Zawadzkiem, gdzie świętowano dni miasta, GOSiT przygotował dla nas niespodziankę. Poczęstowano nas żurkiem, a dyrektor Zenon Charczuk zorganizował i przeprowadził konkursy. Po kawie i kołaczu przeszliśmy na przystań. Tam Grzegorz Hajduk powiedział nam o technice poruszania się kajakiem oraz o zasadach bezpieczeństwa podczas spływu. Wybraliśmy dla Was trasę łatwą i przyjemną, z malowniczym meandrami, idealną dla początkujących, po to aby była fajna zabawa. Wyzwaniem dla niektórych był niski stan wody w rzece. Trzeba było omijać korzenie, konary, mielizny oraz kajaki, które utknęły. Bogdan uznał, że najlepszą metodę spływu zastosowały Grażyna i Jola. Płynęły po prostu z nurtem, nogi wyłożone na kajak, wiosła odłożone i spokojnie dopłynęły do celu. Jeśli ktoś ma inne obserwacje i refleksje niech nam napisze. Z kolei Waldek, który zabezpieczał tyły, tłumaczył, jak obliczyć promień skrętu aby łatwiej było płynąć. Wszyscy dotarli na metę, gdzie każdy dostał prezent i poczęstunek. Nawet Ci, którzy odpoczywali na każdej plaży zdążyli na losowanie nagród. Pogoda sprzyjała nam cały dzień, większość z nas się zmoczyła, ale atmosfera była wspaniała.
Impreza się udała, chociaż przed spływem panu Grzegorzowi ukradziono i uszkodzono auto i przyczepę z kajakami.
Na naszej stronie znajdziecie około 600 zdjęć (jeśli ktoś zrobił zdjęcia bobrom i bunkrom - prosimy o dosłanie) oraz trasę marszu i spływu.
Dziękujemy wszystkim jeszcze raz!!!

Dziękujemy naszym sponsorom

Dziękujemy sponsorom, którzy finansowo lub rzeczowo wsparli nasze wydarzenie
"Doliną Małej Panwi z kijkami i kajakiem",
a są to:

Gmina Strzelce Opolskie, Gmina Kolonowskie, Gmina Zawadzkie, Urząd Marszałkowski Województwa Opolskiego, Powiat Strzelecki, Firma Adamietz ze Strzelec Opolskich, Nadleśnictwo Zawadzkie, Gminny Ośrodek Sportu i Turystyki w Zawadzkiem, Park Miniatur Olszowa, Pralnia Ekologiczna Eko Centrum w Strzelcach Opolskich, Centrum Rekreacji Wodnej i Sportu w Strzelcach Opolskich "Strzelec", Park Nauki i Rozrywki Krasiejów, Stowarzyszenie LGD Kraina Dinozaurów, Polo Market w Strzelcach Opolskich, Dzika Chata - spływy kajakowe w Kolonowskiem.

"Doliną Małej Panwi z kijkami i kajakiem" - za nami

Zamieszczamy pierwszą relację fotograficzną oraz mega podziękowania uczestnikom i wszystkim tym, którzy przyczynili się do tego, że na "Dolinie Małej Panwi z kijkami i kajakiem"  było tak fantastycznie. Dziękujemy!!!

Kijkami i kajakiem do serca przyrody!

Tak się reklamuje gmina Kolonowskie, gdzie 25 czerwca zaczynamy i kończymy naszą imprezę "Doliną Małej Panwi z kijkami i kajakiem". Większość informacji podaliśmy w poście z 31 maja. Zabierzcie ze sobą buty nadające się do wody, ubrania na zmianę, worki foliowe do zapakowania butów i nie tylko, jakiś środek przeciwko komarom, no i dobry humor, nawet gdyby padał deszcz. Strzelczanie spotykają się jak zwykle koło sklepu "Polo" o godzinie 08.30, a goście przyjezdni jadą bezpośrednio na miejsce, do "Dzikiej Chaty" w Kolonowskiem; ul: 1 Maja 74A. Rejestracja uczestników od godz. 09.00, startujemy o 10.00.

VIII Pielgrzymka Entuzjastów Nordic Walking

W sobotę 17 czerwca wybieramy się na VIII Diecezjalną Pielgrzymkę Entuzjastów Nordic Walking z Gogolina, na Górę Świętej Anny. W tym roku idziemy trochę inną trasą. Zbiórka o godzinie 08.00 kolo sklepu "Polo". Zapraszam!

Aktywna niepełnosprawność na wyspie Bolko

 W sobotę 10 czerwca spotykamy się koło sklepu "Polo" i jedziemy do Opola. Tam tradycyjnie już, na wyspie Bolko, odbędzie się impreza pod nazwą "Aktywna niepełnosprawność".

Szczegóły wydarzenia i trasę marszu umieszczamy powyżej
i obok. 

A tak to wygląda u nas - nawet złamanie i gips nie zniechęca kijkarzy Nordic Walking Strzelce Opolskie do aktywności ruchowej.