sobota, 23 grudnia 2017
poniedziałek, 18 grudnia 2017
VIII Mistrzostwa Polski NW i Gala Mistrzów

16 grudnia 2017r. byliśmy w Złotoryi, gdzie odbywały się Mistrzostwa Polski Nordic Walking. Jak wiecie, my się nie ścigamy, ale wzięliśmy udział w Rajdzie Zimowym po mieście, bez rywalizacji "na czas". Zobaczyliśmy Muzeum Złota, Basztę Kowalską, mury obronne, kościoły, rynek i malownicze uliczki miasta. Po południu obyła się Gala Mistrzów i Rewolucji NW - krok drugi - połączona z wystawą, ciekawymi prelekcjami, dekoracją zwycięzców i wyróżnieniami. My również, za działalność w ramach PSNW zostaliśmy wyróżnieni. Wróciliśmy z talonami od Regatty, a ja z Aniołem od Burmistrza Złotoryi. Dziękujemy Paulinie i całej załodze PSNW!!! Relacja foto tutaj.
niedziela, 10 grudnia 2017
500 km z nami
Regina i Krystyna przekroczyły w tym roku magiczną liczbę 500 km przemaszerowaną z Nordic Walking Strzelce Opolskie.
Gratulujemy - na zdjęciu z nagrodami od RSiR.
Poniżej prezentujemy też ranking 10 najaktywniejszych naszych kijkarzy w roku 2017.
Na następne spotkanie z kijkami zapraszamy wszystkich 10 stycznia (środa) 2018r. o godzinie 16.00 do strzeleckiego parku.
Gratulujemy - na zdjęciu z nagrodami od RSiR.
Poniżej prezentujemy też ranking 10 najaktywniejszych naszych kijkarzy w roku 2017.
Na następne spotkanie z kijkami zapraszamy wszystkich 10 stycznia (środa) 2018r. o godzinie 16.00 do strzeleckiego parku.

sobota, 2 grudnia 2017
Ostatnie spotkanie w tym roku
500 km z grupą NW Strzelce Opolskie w 2017 roku - są osoby wśród naszych kijkarzy, którym być może, się to uda. W niedzielę, 3 grudnia, spotkamy się po raz ostatni w tym roku. Zbieramy się o 13.30 koło "Polo" i idziemy podziwiać nasz park w zimowej szacie.
Powyżej ostatnie, późnojesienne zdjęcia z ostatniej niedzieli.
sobota, 25 listopada 2017
Niedziela 26 listopada
Już tylko dwa spotkania niedzielne i jedno środowe czekają nas w tym roku, dlatego bądźcie koniecznie. Pojedziemy w okolice miejscowości Borycz, Kadłub i Grodzisko - tam jeszcze nie byliśmy! Zbiórka o 13.30 koło "Polo".
sobota, 18 listopada 2017
Rodzinne pozdrowionka
W niedzielę, 19 listopada pojedziemy w okolice Góry Św. Anny. Zbiórka o 13.30 obok sklepu "Polo".

piątek, 10 listopada 2017
Niedziela, 12 listopada
Dziękujemy Marysi i Tadkowi za przygotowanie dla nas uczty w lesie. Tydzień temu, w niedzielę, maszerowaliśmy w lasach za Piotrówką, a w niedzielę 12 listopada spotykamy się jak zwykle o 13.30 na parkingu koło "Polo". Serdecznie zapraszam : )
piątek, 3 listopada 2017
W środy spotykamy się o 16.00!
Dzień coraz krótszy więc jak co roku, po zmianie czasu, przesuwamy godzinę naszych środowych spotkań z 17.00 na 16.00.
A w niedzielę, 5 listopada zbiórka jak zwykle o 13.30 na parkingu koło sklepu "Polo". Pogoda ma być słoneczna, Marysia i Tadziu zapraszają nas w swoje strony, na zaplanowaną już jakiś czas temu trasę 😉
A w niedzielę, 5 listopada zbiórka jak zwykle o 13.30 na parkingu koło sklepu "Polo". Pogoda ma być słoneczna, Marysia i Tadziu zapraszają nas w swoje strony, na zaplanowaną już jakiś czas temu trasę 😉
sobota, 28 października 2017
Rajd z kijami przez jaskinie

Jeszcze do 31 października można zapisywać się na rajd "Z kijami przez jaskinie", na który zaprosili nas "Kijomaniacy".
Wyjazd na rajd jest indywidualny, szczegóły tutaj, zapisy tutaj.
A my, jeśli pogoda dopisze, spotykamy się jutro 29 października o 13.30 na parkingu koło sklepu "Polo".
piątek, 20 października 2017
Akcja "Zdrowiej ze Strzelcem" w naszym parku

W ostatnią sobotę braliśmy udział w akcji "Zdrowiej ze Strzelcem" prowadzonej przez tygodnik "Strzelec Opolski". Mieliśmy okazję zaprezentować, jak dbają o zdrowie kijkarze z Nordic Walking Strzelce Opolskie. Razem z redaktorami i czytelnikami przeszliśmy 7-kilometrową trasę, którą już ósmy rok, co tydzień chodzimy w przepięknym, strzeleckim parku. Był z nami Starosta Józef Swaczyna - jeden z pierwszych propagatorów Nordic Walking w naszym regionie.
Dziękujemy redakcji za nietuzinkowy pomysł propagowania zdrowego stylu życia wśród lokalnej społeczności.
Dziękujemy też za puchary, albumy, nagrody w konkursie i witaminowe co nieco.
Zdjęcia znajdziecie tutaj.
W najbliższą niedzielę, 22 października spotykamy się o 13.30 koło sklepu "Polo" i jedziemy do lasu za Piotrówką.
Serdecznie zapraszam!
czwartek, 12 października 2017
Zdrowiej ze Strzelcem
W sobotę 14 października włączamy się do akcji redakcji "Strzelca Opolskiego".
Spotykamy się w parku o 9.30.
poniedziałek, 9 października 2017
10-lecie Grupy Nordic Walking Suchy Bór
Cieszę się, że na początku mojej przygody z kijkami spotkałam takich pasjonatów jak Wy. Zawsze pogodni, z mnóstwem pomysłów, starający się zintegrować środowisko kijkarzy w naszym regionie. Dlatego też puchar, którym mnie uhonorowaliście, jest dla mnie szczególnie ważny. Dziękuję w imieniu całej grupy NW Strzelce Opolskie.
czwartek, 5 października 2017
Kijki łączą krainę dinozaurów
7 października 2017r. nasza zaprzyjaźniona Grupa Nordic Walking Suchy Bór obchodzi
10 lat działalności. Z tej okazji organizuje wydarzenie "Kijki
łączą krainę dinozaurów", na
które dostaliśmy specjalne zaproszenie. Oczywiście nie
może nas tam zabraknąć.
Osoby zapisane zbierają się w sobotę o godzinie 9.00 koło
sklepu "Polo".
Szczegóły znajdziecie na
plakacie obok.
poniedziałek, 2 października 2017
Annogórski Rajd Nordic Walking za nami : )
Prawie 80 osób przyjechało do nas z bliska i z daleka na
Annogórski Rajd NW. Przeszliśmy 17 km, aby choć w zarysie pokazać, jak różne
krajobrazy i ciekawe miejsca można zobaczyć na tak małym obszarze. Widzieliśmy
między innymi:
- Bazylikę Św. Anny i klasztor
franciszkanów;
- Rajski Plac i Grotę Lurdzką;
- Ołtarz Papieski, gdzie w 1983
roku spotkał się z pielgrzymami Jan Paweł II;
- Największy w Polsce amfiteatr
skalny na 30 tys. miejsc;
- Rezerwat przyrody
"Lesisko" i Geopark Góra Św. Anny;
- Pałac w Żyrowej i dąb Cesarza
Wilhelma II;
- Ruiny starego folwarku
"Waldhof";
- autostradę A 4 i MOP, które
jednak mogły omijać te miejsca;
- w oddali miasteczko Leśnicę,
obchodzącą swoje 800-lecie.
A wszystko to przy słonecznej
jesiennej pogodzie i dobrych humorach naszych dzielnych gości. Całość zobaczcie
na zdjęciach.
Nie mogliście zobaczyć
przepięknych, kwitnących alei czereśniowych, z których słyną te okolice.
Koniecznie więc przyjedźcie tutaj wiosną!!!
niedziela, 1 października 2017
Dziękujemy naszym sponsorom
Dziękujemy sponsorom, którzy finansowo lub rzeczowo wsparli nasz
"Annogórski Rajd Nordic Walking"
a są to:
Gmina Leśnica, Gmina Strzelce Opolskie, Zajazd Góra Św. Anny, Zjeżdżalnia Grawitacyjna i Restauracja Harcówka, Regatta - program "Rusz się", CartPoland, Nordic Sklep, Piekarnia Grabowski z Otmic, Ewa Winnik - Produkcja i Sprzedaż Pieczywa z Rozmierki, Gospodarstwo Sadownicze - Bartłomiej Pencko, Blacharstwo i Mechanika Pojazdowa Horsta Palicy z Krośnicy, Pokrycia Dachowe Stiller, Park Krajobrazowy Góra Św. Anny, Stowarzyszenie Kraina Św. Anny.
sobota, 30 września 2017
Annogórski Rajd NW i 800-lecie Leśnicy
To dziś spotkamy się na Górze Św. Anny i o 08.30 ruszamy na Annogórski Rajd NW.
Po rajdzie - kto może - jedzie do Leśnicy na obchody jej 800-lecia. Posłuchajcie pieśni z tej okazji.
sobota, 23 września 2017
Annogórski Rajd NW już za tydzień!
Już tylko do wtorku 26.09 można zapisywać się na "Annogórski Rajd NW". Pogoda ma być idealna. Zapraszamy, zapisy tutaj!
A jutro (w niedzielę 24.09) zbiórka 0 13.30 koło "Polo". Rosną grzyby więc może do lasu?
sobota, 16 września 2017
Kijki w sobotę o 15.00
W niedzielę w Strzelcach Opolskich obchodzimy Powiatowe Święto Chleba, dlatego marsz już w sobotę 16 września o godzinie 15.00. Nie zwlekajcie z zapisami tutaj na Rajd Annogórski. Od Gminy Leśnica mamy do rozlosowania gadżety, z okazji jej 800-lecia, między innymi "bigle" i rękawice kuchenne.
poniedziałek, 11 września 2017
Dziękujemy za fantastyczny dzień w Egipcie!
Spędziliśmy niezapomniany dzień, dziękujemy organizatorom : ) Zdjęcia tutaj.
"Ponad 500 osób wybrało się do Egiptu z kijami do nordic walking!"
Ponad 500 Uczestników stawiło się na linii startu "4. Wyprawy do Egiptu" - czyli rekreacyjnego marszu nordic walking na dystansie ok. 10 km, który wystartował w Pęczniewie i wiódł piękną trasą wzdłuż jeziora Jeziorsko do miejsca nazwanego Egiptem (woj. łódzkie) w dn. 09.09.17. To bez wątpienia jedna z największych (jeżeli nie największa!) impreza nordic walking o charakterze rekreacyjnym (czyli bez rywalizacji "na czas") w Polsce. Wydarzenie pierwszy raz w tym roku zostało wpisane w cykl 2. Amatorskiej Ogólnopolskiej Ligi Mistrzów Nordic Walking PSNW, która odbywa się po Honorowym Patronatem Ministra Sportu i Turystyki, Witolda Bańki.
- "Nasza współpraca z organizatorami "wyprawy do Egiptu" trwa od kilku lat, dlatego w tym roku postanowiliśmy wpisać ją w cykl naszej ligi mistrzów. Główny cel "wyprawy" to międzypokoleniowa integracja i zdrowie, ale także prawidłowa technika i aspekty turystyki aktywnej z kijami do nordic walking. Ten cel przyświeca wszystkim naszym ligowym wydarzeniom!" - informuje z entuzjazmem Paulina Ruta, prezes i trener PSNW.
Na miejscu wydarzenia, oprócz inicjatorów - Aleksandry Przybył, Zdzisława Jaskólskiego oraz Macieja Tracza, a także współorganizatorów - Polskiego Stowarzyszenia Nordic Walking z prezes Pauliną Ruta na czele, obecni byli m.in. przedstawiciele z Gminy Pęczniew, z Urzędu Marszałkowskiego woj. łódzkiego, z Uniejowa, a także z lokalnych stowarzyszeń działających na terenie Pęczniewa i okolic.- "Międzypokoleniowe spotkanie w Pęczniewie to doskonała okazja do wzajemnych rozmów i dyskusji na temat rozwoju i upowszechniania prawidłowej techniki nordic walking w woj. łódzkim. Poczyniliśmy sporo ciekawych planów z władzami województwa i miejscowości partnerskich, które mamy nadzieję wdrożyć w 2018 roku." - informuje Paulina Ruta z PSNW.
- "Dziękujemy wszystkim za wspaniałą zabawę! Zapraszamy do Pęczniewa za rok!" - wspólnym, radosnym głosem dodają instruktorzy i trenerzy PSNW - Agnieszka Jakimowicz, Anna Lipińska, Małgorzata Dąbrowska i Bartłomiej Dabrowski ze Złotoryi, obecni w aktywnej strefie nordic walking na miejscu wydarzenia.
Nagrody dla Uczestników ufundowała m.in. marka Regatta Polska.
Źródło: www.psnw.pl
piątek, 8 września 2017
9 września jedziemy do Pęczniewa
Na IV Wyprawę Nordic Walking do Egiptu zbieramy się w sobotę, 9 września, na parkingu "Polo" i wyjeżdżamy o godzinie 6.00. W związku z tym w niedzielę zajęć nie będzie.
czwartek, 7 września 2017
30 września Annogórski Rajd Nordic Walking
Już dziś zapraszamy na Annogórski Rajd NW, który odbędzie się w ramach obchodów 800-lecia Leśnicy. Annogórski Rajd został włączony do cyklu 2 Amatorskiej Ogólnopolskiej Ligii Mistrzów Nordic Walking PSNW z 30 punktami za udział. Regulamin i zapisy tutaj.
poniedziałek, 4 września 2017
Zaczynamy 6 września!
czwartek, 10 sierpnia 2017
A po burzy... słońce : )
czwartek, 3 sierpnia 2017
IV Wyprawa Nordic Walking do Egiptu
Wprawdzie nasza kijkowa przerwa wakacyjna trwa, ale można, a właściwie trzeba zapisywać się już na wyjazd do Pęczniewa tutaj. Szczegóły wydarzenia znajdziecie pod tym linkiem. Jedziemy swoimi autami, umawiajcie się z kierowcami. Organizator obiecuje, że będzie super. A pierwsze spotkanie powakacyjne w parku - 6 września.
piątek, 14 lipca 2017
"Annogórski Rajd Nordic Walking" na 800 lat Leśnicy
Rezerwujcie czas na sobotę 30 września, na "Annogórski Rajd Nordic Walking" i obchody jubileuszu 800-lecia Leśnicy. Szczegóły wkrótce!
sobota, 8 lipca 2017
VI Piknik Odrzański 6-9 lipca
Trwa wakacyjna przerwa kijkowa, ale zapraszamy do portu jachtowego w Krapkowicach na wyścigi smoczych łodzi i inne atrakcje. Startuje tam reprezentacja firmy Adamietz, która często wspiera nasze wydarzenia nordic walking. Przygotowania do startu możecie zobaczyć na filmie TV Krapkowice. Eliminacje zaczynają się dzisiaj (sobota) o 11.00, nasz faworyt, pod komendą Iwonki, rozpocznie zmagania o godzinie 13.40. Półfinały i finały wyścigów w niedzielę. Szczegóły całej imprezy znajdziecie na plakacie.
czwartek, 29 czerwca 2017
W Dolinie Małej Panwi zakończyliśmy sezon zimowo-wiosenny
Nordic Walking Strzelce Opolskie przy współpracy z Polskim Stowarzyszeniem Nordic Walking, w ramach 2 Amatorskiej Ogólnopolskiej Ligi Mistrzów NW zorganizował wydarzenie "Doliną Małej Panwi z kijkami i kajakiem".
Nad naszą "Opolską Amazonkę" przyjechali kijkarze z całej Polski, miało nas być 50-ciu, a było 80 uczestników. Rozpoczęliśmy w "Dzikiej Chacie" w Kolonowskiem, gdzie przywitał nas marszałek województwa Roman Kolek, a rozgrzewkę poprowadziła prezes PSNW - Paulina Ruta. Przy pięknej pogodzie ruszyliśmy na 10 km trasę z kijkami. Po 5 km przechodziliśmy na drugą stronę Małej Panwi. Z drewnianego mostka rzeka wyglądała bardzo łagodnie, co uspokoiło naszych gości.
Po krótkim odpoczynku i wspólnej fotografii pod pałacykiem myśliwskim Malepartus ruszyliśmy dalej. W Zawadzkiem, gdzie świętowano dni miasta, GOSiT przygotował dla nas niespodziankę. Poczęstowano nas żurkiem, a dyrektor Zenon Charczuk zorganizował i przeprowadził konkursy. Po kawie i kołaczu przeszliśmy na przystań. Tam Grzegorz Hajduk powiedział nam o technice poruszania się kajakiem oraz o zasadach bezpieczeństwa podczas spływu. Wybraliśmy dla Was trasę łatwą i przyjemną, z malowniczym meandrami, idealną dla początkujących, po to aby była fajna zabawa. Wyzwaniem dla niektórych był niski stan wody w rzece. Trzeba było omijać korzenie, konary, mielizny oraz kajaki, które utknęły. Bogdan uznał, że najlepszą metodę spływu zastosowały Grażyna i Jola. Płynęły po prostu z nurtem, nogi wyłożone na kajak, wiosła odłożone i spokojnie dopłynęły do celu. Jeśli ktoś ma inne obserwacje i refleksje niech nam napisze. Z kolei Waldek, który zabezpieczał tyły, tłumaczył, jak obliczyć promień skrętu aby łatwiej było płynąć. Wszyscy dotarli na metę, gdzie każdy dostał prezent i poczęstunek. Nawet Ci, którzy odpoczywali na każdej plaży zdążyli na losowanie nagród. Pogoda sprzyjała nam cały dzień, większość z nas się zmoczyła, ale atmosfera była wspaniała.
Impreza się udała, chociaż przed spływem panu Grzegorzowi ukradziono i uszkodzono auto i przyczepę z kajakami.
Na naszej stronie znajdziecie około 600 zdjęć (jeśli ktoś zrobił zdjęcia bobrom i bunkrom - prosimy o dosłanie) oraz trasę marszu i spływu.
Dziękujemy wszystkim jeszcze raz!!!
Nad naszą "Opolską Amazonkę" przyjechali kijkarze z całej Polski, miało nas być 50-ciu, a było 80 uczestników. Rozpoczęliśmy w "Dzikiej Chacie" w Kolonowskiem, gdzie przywitał nas marszałek województwa Roman Kolek, a rozgrzewkę poprowadziła prezes PSNW - Paulina Ruta. Przy pięknej pogodzie ruszyliśmy na 10 km trasę z kijkami. Po 5 km przechodziliśmy na drugą stronę Małej Panwi. Z drewnianego mostka rzeka wyglądała bardzo łagodnie, co uspokoiło naszych gości.
Po krótkim odpoczynku i wspólnej fotografii pod pałacykiem myśliwskim Malepartus ruszyliśmy dalej. W Zawadzkiem, gdzie świętowano dni miasta, GOSiT przygotował dla nas niespodziankę. Poczęstowano nas żurkiem, a dyrektor Zenon Charczuk zorganizował i przeprowadził konkursy. Po kawie i kołaczu przeszliśmy na przystań. Tam Grzegorz Hajduk powiedział nam o technice poruszania się kajakiem oraz o zasadach bezpieczeństwa podczas spływu. Wybraliśmy dla Was trasę łatwą i przyjemną, z malowniczym meandrami, idealną dla początkujących, po to aby była fajna zabawa. Wyzwaniem dla niektórych był niski stan wody w rzece. Trzeba było omijać korzenie, konary, mielizny oraz kajaki, które utknęły. Bogdan uznał, że najlepszą metodę spływu zastosowały Grażyna i Jola. Płynęły po prostu z nurtem, nogi wyłożone na kajak, wiosła odłożone i spokojnie dopłynęły do celu. Jeśli ktoś ma inne obserwacje i refleksje niech nam napisze. Z kolei Waldek, który zabezpieczał tyły, tłumaczył, jak obliczyć promień skrętu aby łatwiej było płynąć. Wszyscy dotarli na metę, gdzie każdy dostał prezent i poczęstunek. Nawet Ci, którzy odpoczywali na każdej plaży zdążyli na losowanie nagród. Pogoda sprzyjała nam cały dzień, większość z nas się zmoczyła, ale atmosfera była wspaniała.
Impreza się udała, chociaż przed spływem panu Grzegorzowi ukradziono i uszkodzono auto i przyczepę z kajakami.
Na naszej stronie znajdziecie około 600 zdjęć (jeśli ktoś zrobił zdjęcia bobrom i bunkrom - prosimy o dosłanie) oraz trasę marszu i spływu.
Dziękujemy wszystkim jeszcze raz!!!
wtorek, 27 czerwca 2017
Dziękujemy naszym sponsorom
Dziękujemy sponsorom, którzy finansowo lub rzeczowo wsparli nasze wydarzenie
"Doliną Małej Panwi z kijkami i kajakiem",
a są to:
"Doliną Małej Panwi z kijkami i kajakiem",
a są to:
Gmina Strzelce Opolskie, Gmina Kolonowskie, Gmina Zawadzkie, Urząd Marszałkowski Województwa Opolskiego, Powiat Strzelecki, Firma Adamietz ze Strzelec Opolskich, Nadleśnictwo Zawadzkie, Gminny Ośrodek Sportu i Turystyki w Zawadzkiem, Park Miniatur Olszowa, Pralnia Ekologiczna Eko Centrum w Strzelcach Opolskich, Centrum Rekreacji Wodnej i Sportu w Strzelcach Opolskich "Strzelec", Park Nauki i Rozrywki Krasiejów, Stowarzyszenie LGD Kraina Dinozaurów, Polo Market w Strzelcach Opolskich, Dzika Chata - spływy kajakowe w Kolonowskiem.
poniedziałek, 26 czerwca 2017
"Doliną Małej Panwi z kijkami i kajakiem" - za nami
Zamieszczamy pierwszą relację fotograficzną oraz mega podziękowania uczestnikom i wszystkim tym, którzy przyczynili się do tego, że na "Dolinie Małej Panwi z kijkami i kajakiem" było tak fantastycznie. Dziękujemy!!!
środa, 21 czerwca 2017
Kijkami i kajakiem do serca przyrody!

środa, 14 czerwca 2017
VIII Pielgrzymka Entuzjastów Nordic Walking
W sobotę 17 czerwca wybieramy się na VIII Diecezjalną Pielgrzymkę Entuzjastów Nordic Walking z Gogolina, na Górę Świętej Anny. W tym roku idziemy trochę inną trasą. Zbiórka o godzinie 08.00 kolo sklepu "Polo". Zapraszam!
czwartek, 8 czerwca 2017
Aktywna niepełnosprawność na wyspie Bolko
Szczegóły wydarzenia i trasę marszu umieszczamy powyżej
i obok.
i obok.
A tak to wygląda u nas - nawet złamanie i gips nie zniechęca kijkarzy Nordic Walking Strzelce Opolskie do aktywności ruchowej.
Subskrybuj:
Posty (Atom)