Zaczynamy nietypowo, bo w piątek

Od 12 lutego możliwe będzie wreszcie uprawianie sportu amatorskiego na świeżym powietrzu. Dlatego spotykamy się już w piątek o godz. 16.00 na parkingu przy ulicy Parkowej. Naszym wieloletnim zwyczajem będziemy dbać o zdrowie uprawiając nordic walking, obecnie w obronie przed wirusem.

Kiedy w 1918 roku słynna epidemia grypy hiszpańskiej zabiła miliony ludzi Josef Pilates, założyciel kompleksowych ćwiczeń fitness Pilates, zauważył, że nikt z osób z jego grupy, które przeszły trening fizyczny, nie zaraził się ...